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영국 NHS, 불안이나 우울증에 대한 9가지 온라인 대화 요법 치료법 승인

영국의 국립보건서비스(National Health Service, NHS)는 불안이나 우울증에 대한 9가지 온라인 대화요법 치료법을 사용하도록 승인

• 영국인 6명 중 1명은 불안 및 우울증과 같은 정신건강 문제를 경험하고 있으며, ’21~22년에 50만 명 이상이 신체이형장애(body dysmorphic disorder, BDD), 공황 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 강박 장애 및 다양한 공포증과 같은 문제를 겪고 있는 것으로 조사
• 영국 국립보건임상연구원(National Institute for Health and Care Excellence, NICE)에 따르면, 웹 사이트나 앱을 통해 제공되는 새로운 디지털 치료법은 일부 사람들에게 더 편리할 수 있는 지원에 접근하는 대안적인 방법을 제공하고 있으며, 리소스를 확보하고 치료 대기 시간을 줄이는 데 기여
• NICE는 불안 장애가 있는 성인을 치료하기 위해 고안된 6가지 요법과 우울증 환자를 치료하기 위해 3가지 요법을 권장하고 있으며, 웹사이트를 통한 치료나 온라인 인지행동적 치료법 (cognitive-behavioural therapy, CBT)에는 Beating the Blues, Deprexis 및 Space from Anxiety가 포함
• 디지털 치료는 대면 치료보다 빠른 접근성을 제공하지만 치료사와의 접촉 시간이 적고 사람들이 치료사를 만나기 위해 몇 주를 기다리는 등 대면 서비스에 대한 수요가 엄청나기 때문에 정신과 의사들은 디지털 치료가 장기적인 해결책이 아니라는 의견도 제시